Translate this page RO

Select language
InfoCons

Cina congelată. Trucuri de la experți pentru mese nutritive și delicioase

Cina congelată

Cinele congelate pot fi convenabile și foarte bune, dar de asemenea, pot fi și o mină de calorii, sare și grăsimi, iar ca să ai o cină de acest fel transformată în una sănătoasă nu este la fel de convenabil, pentru că porțiile sunt mai mici și cu siguranță nu vor fi suficiente pentru a-ți satisface foamea.

Cum să îți faci această cină “inghețată” și mai bună?

  • Servește-o alături de o salată mare
  • Prepară o pungă de legume la aburi sau la cuptorul cu microunde și amestecă-le împreună cu cina într-un bol mai mare, în așa fel vei combina aroma sosului și vei adăuga fibre și nutrienți fără contribuția prea multor calorii.
  • Terminând cu fructe, cum ar fi o portocală sau pepene. Conțin potasiu, care ajută corpul să elimine sodiul și în același timp ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Sursa: consumerreports.org

 

 

 

Citește și:

Ești asigurat? Cum te-ai asigurat? Ai citit contractul de asigurare?

- Vrei să știi mai multe? Poți să te protejezi singur! Descarcă aplicația gratuită InfoCons pentru Android și IOS!

- Fii cu adevărat și tu cu o9atitudine și ia atitudine!

Nr. de tel - 021.9615 sau *9615

Whats App - 0732.008.969

Mail: reclamatii@protectia-consumatorilor.ro

 

 

InfoCons (www.infocons.ro) - Asociație Națională de Protecția Consumatorilor, unica organizație din România cu drepturi depline în Consumers International, este o asociație de consumatori neguvernamentală, apolitică, reprezentativă, de drept privat, fără scop lucrativ, cu patrimoniu distinct și indivizibil, independentă, întemeiată pe principii democratice, ce apără drepturile consumatorilor – membră fondatoare a Federației Asociațiilor de Consumatori.

Fii informat! Ia atitudine! Cunoaște-ți drepturile și exercită-le apelând 021 9615!** din orice rețea fixă sau mobilă sau *9615*** din orice rețea mobilă!

**Număr de telefon apelabil din orice rețea fixă sau mobilă cu tarif normal în rețeaua Telekom
***Număr de telefon apelabil din orice rețea mobilă cu tarif normal

Partenerii noștri
Super Consumator
Facebook Twitter YouTube Google+